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冬梅轩社区开展健康知识讲座
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发布来源:军粮城街道 发布时间:2018-10-10 10:37:00 字体:【     打印页面 关闭页面
  为进一步提高和增强社区居民的健康观念和急救防病意识。9月29日上午冬梅轩社区邀请了中国安全健康教育中心天津站专家王剑峰老师来给居民授课。

  王老师首先给大家普及了急救知识,接着王老师由围绕如何才能拥有健康展开了讲座,结合环境因素、饮食健康等因素,提出了心脑血管疾病,高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素,王老师亲自示范给居民如何测量血压,引导居民要加强自我保健,防患于未然,适当的运动,合理的膳食。规律的生活等预防措施,同时要保持乐观的心态,正确的对待生活,使生理心理共同健康。

  颈椎病是现代人常见的骨科病,久治不愈会危害健康。严重影响人们的生活,讲座中王老师示范了减轻颈椎病病疼痛的颈椎操和简单按摩治疗手法,倡导健康积极的健康生活方式。并针对居民提出的问题进行了详细解答。

  讲座结束居民纷纷表示,通过专家的讲解,懂得了许多健康知识,对保持身体健康起到了很大帮助,希望社区经常举办类似的健康讲座等活动。

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